Cvičení pro ženy
15. 9. 2013
NADĚJE o.p.s. – Zdravotní cvičení
Cvičí Alena Vávrová
Cvičení je zaměřeno pro ženy všech věkových kategorií, za účelem zlepšení celkového držení těla a psychické pohody.
Cvičení probíhá:
1. Cvičení na balonech
2. Zpevňování pánevního dna - zdravotní problémy žen - podle L. Mojžíšové
3. Relaxace
Masarykova základní škola Velký Osek (přízemí) – pondělí od 18,30 hod.
- podložku a balon s sebou
- cena cvičení 30 Kč /hod.
Začínáme - pondělí 23. 9. 2013
